Consejos útiles para lograr un embarazo saludable y feliz

Consejos útiles para lograr un embarazo saludable y feliz

  1. Prepara tu cuerpo con tiempo: suplementa ácido fólico antes de concebir.
  2. Adopta una alimentación nutritiva y evita riesgos alimentarios.
  3. Mantente físicamente activa de forma regular y segura.
  4. Asiste puntualmente a todo tu control prenatal.
  5. Cuida tu salud mental y construye tu red de apoyo.

 # AtenciónPrimariaDeSalud